PLANO NUTRICIONAL ALIMENTAR

É a união na prática do metabolismo e suas correlações hormonais com a alimentação e estilo de vida, essenciais para a saúde e para a performance física. Nós indicamos os alimentos a serem ingeridos tanto para a reposição nutricional, quanto para a proteção do organismo aos agentes agressores com base nos dados obtidos através do teste capilar. Com isso, levamos a pessoa a níveis ótimos de saúde e excelência metabólica – o primeiro passo para uma vida longa e equilibrada. Uma alimentação balanceada ajuda as células a se manterem saudáveis, supre as carências do corpo, auxilia na proteção contra doenças degenerativas como o câncer e reduzir as agressões de fatores externos e internos que podem acelerar o envelhecimento.

  • Cuidar da saúde começa pelos pequenos hábitos cotidianos. Por isso, esteja sempre atento aos três alicerces da boa saúde do corpo e da mente: sono, alimentação e atividade física. Levar uma vida saudável previne doenças graves, auxilia no controle do peso, diminui o estresse, aumenta a autoestima e, o mais importante, melhora a expectativa de vida.